Verslagen
Speedo voorronde en Lac met grote verbeteringen |
| Geplaatst door Richard Lutke op 25-01-2010 |
Eindelijk na enkele keren ver weg te moeten zwemmen was er een wedstrijd voor de zwemmers van Nova in het thuisbad in Stadskanaal dit jaar. En dat dit vaak garant staat voor goede tijden bleek ook zaterdag weer tijdens de Speedo voorronde deel 3. Verder werd er dit weekend gezwommen op zondag in Winschoten waar de Lac weer van zich liet spreken. Op beide dagen zijn er weer persoonlijke records gesneuveld. Van de Lac op zondag in Winschoten heb ik een mooi verslag ontvangen van Judith Honken.
De eerste die ter water mocht duiken zaterdag in Stadskanaal was Kilian Bontjer, hij moest de 100m vrije slag zwemmen en hoopte op een persoonlijk record. Kilian bouwde zijn race keurig op maar er zat geen versnelling meer in op het laatst waardoor een persoonlijk record zwemmen niet lukte.
Het begon allemaal wat stroef voor Nova de eerste programmanummers, Silke van der Heide en Isa Groenewold zwommen voor wat ze waard waren maar het lukte hun allebei niet om hun persoonlijke record te verbeteren. Silke kon nog wel onder haar inschrijftijd duiken zaterdag. De eerste persoonlijke record zaterdag viel bij de jongens junioren 1-2 op de 200m wisselslag. Het was Stijn Buurman die vorige week al een limiet zwom voor de Groninger kampioenschappen in Harlingen op deze slag, maar zaterdag kon het blijkbaar nog een stuk sneller. Hij opende op de vlinder fors onder zijn persoonlijk record wat ook een PR betekend op de 50m vlinderslag en zette goed door tot het eind. Uiteindelijk tikte Stijn aan in 3.02.01 wat een verbetering is van 5 seconden voor hem.
Kilian Bontjer kon op zijn tweede slag van vandaag wel zorgen voor een persoonlijk record, hij zwom een kleine seconde onder zijn PR en kon na afloop tevreden naar de ploegleiding komen. Manon Manning was na Kilian aan de beurt om voor de eerste keer het water te betreden in Stadskanaal. Zij moest voor het eerst de 100m vrije slag zwemmen en dat gebeurde meteen erg goed. Manon zwom een keurige tijd en tikte als derde aan totaal. Terwijl de andere zwemmers al veel meer ervaring hebben op deze slag, zwom Manon zich toch keurig bij de top op deze slag. Het kan ook haast niet anders dat er dit seizoen nog enkele secondes vanaf gaan als de meerdere trainingsuren ook gaan werken bij Manon.
Voor Isa Groenewold en Silke van der Heide moest er voor het eerst een 50m vlinderslag worden verzwommen, voor beide betekende dit na afloop dat ze weer wat geleerd hadden. De vlinderslag is altijd zware slag en dat ondervonden ook deze twee meisjes. Helaas werden ze door de strenge scheidsrechter beide gediskwalificeerd op deze slag. Stijn Buurman kon daarna aantreden op de 200m schoolslag. Niet echt zijn favoriete slag maar toch een keurige verbetering voor hem van 7 seconden. Ook Stijn boekt keer op keer progressie dit seizoen.
Op de laatste slag helaas geen persoonlijk record voor Kilian Bontjer op de 100m schoolslag. De laatste zwemmer van de dag haalde er wel weer wat secondes vanaf. Manon Manning liet ook op de 100m rugcrawl zien dat ze nog lang niet op haar top zit. Ze verbeterde zich met 6 seconden en ook op deze slag tikte ze keurig als derde aan van haar leeftijd.
Een klein clubje dit keer in Stadskanaal maar er vielen soms toch grote persoonlijke records dus al met al weer een keurig resultaat voor de zwemmers. Volgende week kunnen deze zwemmers zich weer opmaken op te gaan sprinten tijdens de 25/50m wedstrijd in Winschoten.
Op zondag was er de derde deel van de Lac wissel in Winschoten, ook hier ging een klein groepje heen van Nova maar er werd keurig gepresteert door de vier van Nova. Van Judith Honken ontving ik het volgende verslag.
Het was vandaag niet heel erg warm in het zwembad en dus lagen er kansen voor verbetering van de persoonlijke toptijden. De eerste die het mocht proberen was Kilian. Hij kreeg als opdracht mee om zo lang mogelijk mee te gaan met de zwemster naast hem. Dit lukte goed en Kilian zwom een pr met 3.14.87.
Daarna was Joline aan de beurt en die had het zwaar op haar toch al niet favoriete 400 m wisselslag. Ze ging goed van start, maar moest uiteindelijk zo´n 5 seconden toegeven op haar pr. Er waren nog een aantal medailles te vergeven en daar haalde Joline de zilveren van binnen.
Stijn en Jesper mochten het tegen elkaar opnemen op de 200 m wisselslag. Jonnie had met Jesper afgesproken dat hij onder de 6.15 moest gaan zwemmen. Jesper ging voortvarend van start op de vlinder en noteerde een pr op de eerste 50 m. Stijn kon goed mee en opende voor hem heel snel op de 50m vlinder. Al met al was het een keurige race van beide heren en was er voor Jesper een pr van 10 seconden.
Na de pauze mocht Kilian proberen er nog een pr uit te slepen op de 200m vrije slag. Dit lukte met een paar tienden en dus kon hij heel tevreden zijn over deze dag. Joline mocht het daarna proberen. Zij zwom de teleurstelling van de eerste afstand weg, maar kon net niet tot een pr komen op de 200 m vrije slag.
Jesper en Stijn moesten nog 1 keer aantreden en wel op de 400 m vrije slag. Jesper kreeg als opdracht mee om niet te langzaam te beginnen en had daar goed naar geluisterd. We hadden gezegd dat hij zo lang mogelik mee moest proberen te zwemmen met de zwemster naast hem. Die had een pr staan van 10 seconden sneller dan Jesper. Hij begon zo voortvarend dat hij na 100 m helemaal vooraan zwom en bijna een pr haalde. Na 200m zwom hij een evenaring van zijn pr en na 00 m had hij zijn tijd met 2 seconden verbeterd. Iets te snel begonnen dus. Stijn deed het prima en zwom een zeer constante race. Hij werd even in verwarring gebracht toen er iemand 50 m te vroeg stopte en ineens weer naast hem zwom, maar dat weerhield hem er niet van een PGZK limiet te zwemmen op deze afstand. Al met al een geslaagde wedstrijd voor Nova.
Volgende week zijn we erweer bij met de 25/50m wedstrijd in Winschoten!
Terug